고혈압과 그 증상에 대한 이해

고혈압과 그 증상에 대한 이해

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고혈압은 혈압이 정상 범위를 초과하여 높아진 상태를 말하며, 이는 동맥 벽에 대한 혈액의 지속적인 고압이 원인입니다. 심장이 수축할 때 측정되는 최대 압력인 수축기 혈압과, 심장이 이완될 때 측정되는 최소 압력인 이완기 혈압으로 구분됩니다. 한국 성인의 약 30%가 고혈압을 겪고 있으며, 이는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

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혈압 기준

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- 정상 혈압: 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만

- 고혈압 전 단계: 수축기 혈압 120~139mmHg 또는 이완기 혈압 80~89mmHg

- 1기 고혈압: 수축기 혈압 140~159mmHg 또는 이완기 혈압 90~99mmHg

- 2기 고혈압: 수축기 혈압 160mmHg 이상 또는 이완기 혈압 100mmHg 이상

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고혈압의 원인

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고혈압은 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며, 대부분의 경우(90% 이상)는 원인을 알 수 없는 본태성 고혈압입니다. 나머지는 이차성 고혈압으로, 명확한 원인이 있는 경우입니다. 유전, 생활 습관, 특정 질병 등이 고혈압 발생에 영향을 줄 수 있습니다.

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고혈압의 증상

 

고혈압은 "소리 없는 죽음의 악마"라고 불릴 만큼 초기에는 증상이 거의 나타나지 않습니다. 일부 환자는 두통, 어지러움, 심계항진 등의 증상을 경험할 수 있으나, 대부분은 건강 검진이나 의료진의 진단을 통해 고혈압을 알게 됩니다.

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진단 방법

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고혈압 진단을 위해서는 여러 차례에 걸쳐 혈압을 측정해야 합니다. 이완기 혈압 90mmHg 이상 또는 수축기 혈압 140mmHg 이상이면 고혈압으로 진단합니다. 정확한 진단을 위해 24시간 동안 혈압을 모니터링하는 방법도 사용됩니다.

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치료 및 관리

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고혈압은 비약물적 방법과 약물 치료를 병행하여 관리합니다. 생활 습관의 변화, 체중 관리, 염분 섭취 제한 등이 포함됩니다. 필요한 경우 혈압 조절 약물을 복용하여 혈압을 정상 범위로 유지해야 합니다.

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주의사항 및 FAQ

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- 혈압약 복용 시 부작용: 일부 혈압약은 기침이나 입맛 변화를 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타날 경우 의사와 상의가 필요합니다.

- 약물 복용과 증상: 혈압약을 복용 후 두통이나 어지러움이 발생할 수 있으나, 대부분은 일시적입니다.

- 부작용 우려: 혈압약은 다양한 종류가 있으며, 환자에 따라 적합한 약을 처방받아야 합니다. 부작용이 걱정된다면 의사와의 상담이 중요합니다.

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고혈압 관리는 일상 생활에서의 주의와 적절한 의료 조치를 통해 이루어집니다. 지속적인 모니터링과 의료진과의 상의를 통해 건강한 생활을 유지할 수 있습니다.

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